Что такое «Здоровый дошкольник»? | Classic | Школа балета и хореографии
Обратный звонок
Напишите нам в Viber или WhatsApp:
Назад
03 февраля 2019 Года
Что такое «Здоровый дошкольник»?

Какая польза для дошкольников от занятий классической хореографией?

Осанка начинает формироваться с раннего детства в процессе развития, роста и воспитания. Правильная осанка не только формирует красивую фигуру, но и способствует нормальной работе двигательного аппарата и даже всего организма. Значение осанки сложно переоценить: это здоровый позвоночник, хорошо развитые мышцы и правильно сформированная грудная клетка, являющиеся залогом физического здоровья. Давайте посмотрим, что вашим детям может дать школа танцев в Некрасовке.

Дефекты осанки

Много детей дошкольников сегодня имеют разнообразные нарушения осанки на фоне которых развиваются очень серьезные заболевания: кифоз, сколиоз, остеохондроз. Также, начальные деформации скелета оказывают неблагоприятное влияние на развивающиеся внутренние органы и приводят к их дисфункциям. 

Дома и в детском саду дети очень много времени проводят в статичном положении, которое увеличивает нагрузку на группы мышц, вызывая их утомление. При этом снижается сила скелетной мускулатуры, а это ведет уже к искривлению позвоночника и плоскостопию.  

Искривления позвоночника являются причиной раннего остеохондроза - дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, а также создают неблагоприятные условия для работы внутренних органов. Ссутулившаяся спина затрудняет движения грудной клетки, а слабые брюшные мышцы усугубляют необходимость поверхностного дыхания. В результате к тканям поступает намного меньше кислорода. Дефекты осанки негативно влияют на работу сердца, положение внутренних органов в брюшной полости: печени, желудка, почек; оказывают неблагоприятное воздействие на органы таза. 

Как подготовить ребенка к школе

Дефекты осанки появляются в основном у детей в 6 лет в стадии активного роста. Обусловлены они недостаточной активностью, слабым развитием мышечного корсета, а также сформировавшейся уже привычкой пребывания в неудобных позах. В школе нагрузка на позвоночник у детей возрастает многократно, что вызывает усугубление заболеваний. 

Позвоночный столб укреплен мышцами, обеспечивающими его движение и придающие ему прочность. Глубокие мышцы спины или позвоночные играют важную роль в вертикальном поддержании тела и называются разгибателями. Мышцы живота - это сгибатели позвоночника. Кроме этого, мышцы и связки образуют единую систему с двумя позвонками. Когда мышечно-связочный корсет функционирует как полагается, позвоночный столб прочно стоит, опираясь на мышцы. 

Систематические занятия классической хореографией детей дошкольного возраста в школе балета в Некрасовке помогут исправить дефекты осанки и выработать правильную осанку. Классическая хореография - это набор проверенных временем упражнений, формирующих пластику, изящество движений и, конечно, осанку. Многие хореографические упражнения помогут исправить даже косолапость и другие дефекты опорно-двигательного аппарата, которые поддаются коррекции в дошкольном возрасте.

Польза от занятий классической хореографией

Врачи считают, что уже с 3 лет можно приучать ребенка к тренировкам. К этому возрасту достаточно развивается опорно-двигательный аппарат, костная и мышечная системы. Чуть позже начнут формироваться мелкие мышцы груди и спины, особенно важные для формирования осанки. Нервная система в этом возрасте тоже уже достаточно созрела, чтобы  ребенок мог концентрировать свое внимание 25-30 минут на занятии. 

Обучение классической хореографии в Некрасовке - лучший вариант для формирования осанки. Она дает оптимальную нагрузку. Большое значение имеет и тренировка дыхательной системы, поэтому о занятиях хореографией смело можно говорить как о профилактике бронхо-легочных заболеваний. Спокойный танец задействует все группы мышц, учит балансировать, способствует развитию координации. Ровная спина, подбородок параллельно полу, легкие движения – человеком, занимающимся хореографией можно любоваться часами. 

Еще немного нюансов

Кроме этого, нельзя забывать и другие аспекты занятий классической хореографией; личностные и психологические. Здесь можно отметить следующие особенности:

  • повышение самоорганизации - достижения в хореографии становятся возможны только регулярных занятиях;
  • психологический эффект - у ребенка повышается уверенность в себе, формируется ответственное отношение к занятиям, выстраивается понимание пластики и красоты;
  • формируются коммуникативные навыки - умение выстраивать взаимоотношения в коллективе. 

Занятия в школе балета и хореографии Classic подготовят вашего дошкольника не только к школе, но и к дальнейшей взрослой жизни. Конечно, не все девочки станут второй Майей Плисецкой, но, например, известные актрисы Одри Хепберн и Бриджит Бардо посещали балетные классы. Красивая легкая походка и царственная осанка придадут вашим деткам уверенности в жизни. 

Рекомендуемые статьи
10 обязательных книг по воспитанию ребенка
30 июня 2018 Года
Полезные книги для развития детей Полезная литература по воспитанию детей пригодится всем родителям, желающим превратить данный процесс в...
Выбор хореографической студии для ребенка зачем это нужно, и на что обратить внимание
02 марта 2017 Года
Родители ребенка, которому исполнилось 3 года, должны задуматься о том, как поддерживать малыша в отличной физической форме и занять его...
Детская мечта о балете сбудется
02 марта 2017 Года
Когда речь заходит о балете, люди думают о красоте грации, легкости, которой обладают балерины. Любая мама мечтает о том, чтобы ее...
Подписаться на блог
Заявка на бесплатное пробное занятие
Мы в социальных сетях
Мы в Instagram @baletclassic.ru
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic