Что такое «Здоровый дошкольник»? | Classic | Школа балета и хореографии
Обратный звонок
Напишите нам в Viber или WhatsApp:
Назад
03 февраля 2019 Года
Что такое «Здоровый дошкольник»?

Осанка начинает формироваться с раннего детства в процессе развития, роста и воспитания. Правильная осанка не только формирует красивую фигуру, но и способствует нормальной работе двигательного аппарата и даже всего организма. Значение осанки сложно переоценить: это здоровый позвоночник, хорошо развитые мышцы и правильно сформированная грудная клетка, являющиеся залогом физического здоровья. Давайте посмотрим, что вашим детям может дать школа танцев в Некрасовке.

Дефекты осанки

Много детей дошкольников сегодня имеют разнообразные нарушения осанки на фоне которых развиваются очень серьезные заболевания: кифоз, сколиоз, остеохондроз. Также, начальные деформации скелета оказывают неблагоприятное влияние на развивающиеся внутренние органы и приводят к их дисфункциям. 

Дома и в детском саду дети очень много времени проводят в статичном положении, которое увеличивает нагрузку на группы мышц, вызывая их утомление. При этом снижается сила скелетной мускулатуры, а это ведет уже к искривлению позвоночника и плоскостопию.  

Искривления позвоночника являются причиной раннего остеохондроза - дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, а также создают неблагоприятные условия для работы внутренних органов. Ссутулившаяся спина затрудняет движения грудной клетки, а слабые брюшные мышцы усугубляют необходимость поверхностного дыхания. В результате к тканям поступает намного меньше кислорода. Дефекты осанки негативно влияют на работу сердца, положение внутренних органов в брюшной полости: печени, желудка, почек; оказывают неблагоприятное воздействие на органы таза. 

Как подготовить ребенка к школе

Дефекты осанки появляются в основном у детей в 6 лет в стадии активного роста. Обусловлены они недостаточной активностью, слабым развитием мышечного корсета, а также сформировавшейся уже привычкой пребывания в неудобных позах. В школе нагрузка на позвоночник у детей возрастает многократно, что вызывает усугубление заболеваний. 

Позвоночный столб укреплен мышцами, обеспечивающими его движение и придающие ему прочность. Глубокие мышцы спины или позвоночные играют важную роль в вертикальном поддержании тела и называются разгибателями. Мышцы живота - это сгибатели позвоночника. Кроме этого, мышцы и связки образуют единую систему с двумя позвонками. Когда мышечно-связочный корсет функционирует как полагается, позвоночный столб прочно стоит, опираясь на мышцы. 

Систематические занятия классической хореографией детей дошкольного возраста в школе балета в Некрасовке помогут исправить дефекты осанки и выработать правильную осанку. Классическая хореография - это набор проверенных временем упражнений, формирующих пластику, изящество движений и, конечно, осанку. Многие хореографические упражнения помогут исправить даже косолапость и другие дефекты опорно-двигательного аппарата, которые поддаются коррекции в дошкольном возрасте.

Польза от занятий классической хореографией

Врачи считают, что уже с 3 лет можно приучать ребенка к тренировкам. К этому возрасту достаточно развивается опорно-двигательный аппарат, костная и мышечная системы. Чуть позже начнут формироваться мелкие мышцы груди и спины, особенно важные для формирования осанки. Нервная система в этом возрасте тоже уже достаточно созрела, чтобы  ребенок мог концентрировать свое внимание 25-30 минут на занятии. 

Обучение классической хореографии в Некрасовке - лучший вариант для формирования осанки. Она дает оптимальную нагрузку. Большое значение имеет и тренировка дыхательной системы, поэтому о занятиях хореографией смело можно говорить как о профилактике бронхо-легочных заболеваний. Спокойный танец задействует все группы мышц, учит балансировать, способствует развитию координации. Ровная спина, подбородок параллельно полу, легкие движения – человеком, занимающимся хореографией можно любоваться часами. 

Еще немного нюансов

Кроме этого, нельзя забывать и другие аспекты занятий классической хореографией; личностные и психологические. Здесь можно отметить следующие особенности:

  • повышение самоорганизации - достижения в хореографии становятся возможны только регулярных занятиях;
  • психологический эффект - у ребенка повышается уверенность в себе, формируется ответственное отношение к занятиям, выстраивается понимание пластики и красоты;
  • формируются коммуникативные навыки - умение выстраивать взаимоотношения в коллективе. 

Занятия в школе балета и хореографии Classic подготовят вашего дошкольника не только к школе, но и к дальнейшей взрослой жизни. Конечно, не все девочки станут второй Майей Плисецкой, но, например, известные актрисы Одри Хепберн и Бриджит Бардо посещали балетные классы. Красивая легкая походка и царственная осанка придадут вашим деткам уверенности в жизни. 

Рекомендуемые статьи
10 обязательных книг по воспитанию ребенка
30 июня 2018 Года
Полезная литература по воспитанию детей пригодится всем родителям, желающим превратить данный процесс в увлекательное и интересное занятие...
Выбор хореографической студии для ребенка зачем это нужно, и на что обратить внимание
02 марта 2017 Года
Родители ребенка, которому исполнилось 3 года, должны задуматься о том, как поддерживать малыша в отличной физической форме и занять его...
Детская мечта о балете сбудется
02 марта 2017 Года
Когда речь заходит о балете, люди думают о красоте грации, легкости, которой обладают балерины. Любая мама мечтает о том, чтобы ее...
Подписаться на блог
Заявка на бесплатное пробное занятие
Мы в социальных сетях
Мы в Instagram @baletclassic.ru
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic