Назад
16 января 2018 Года
Нарушения осанки у ребенка.

Осанка — важный показатель человека, который рассматривается как прямое отражение здоровья и физического развития. Нарушение осанки у детей – увы, не редкость в наших неблагоприятных социально-гигиенических условиях: недостаточная физическая активность (гипокинезия), несоответствие учебной мебели (стола, стула) росту ребенка и низкая освещенность рабочего места, ношение портфеля в одной и той же руке и пр. Но печальнее тот факт, что родители не желают замечать данные отклонения, которые превращаются со временем в необратимые процессы.

 

 

 

 

 

Между тем, развитие сколиоза у малышей или детей постарше, поясничного лордоза, грудного кифоза и других патологий позвоночника, можно было не допустить или исправить ситуацию на начальной стадии. Стоило вовремя пройти диагностику и заметить, что сын или дочь начали слегка горбиться. И уж точно срочные меры следовало принять, если детская спина стала:

  • круглой;
  • плоской;
  • плоско-вогнутой;
  • плоско-выпуклой и пр.

 

Причины развития патологической осанки

 

Дефекты осанки у детей могут носить врожденный или приобретенный характер. Врожденные нарушения осанки у детей связаны с внутриутробным нарушением формирования позвоночника

Список же приобретенных нарушений, обусловленных слабостью мышечного корсета или отдельных мышечных групп, достаточно обширен:

  1. малоподвижный образ жизни;
  2. слабое физическое развитие и нарушения в строении детского опорно-двигательного аппарата;
  3. неправильный режимом отдыха и труда;
  4. травмы и болезни, ортопедическая патология;
  5. чрезмерно быстрый рост ребенка;
  6. несбалансированное и неполноценное питание;
  7. асимметричная нагрузка на позвоночник.

 

Как не допустить проблем с осанкой у детей

 

Главным признаком нарушения осанки является внешний вид стоящего ребенка. При асимметричной осанке у детей отмечается дугообразная деформация позвоночника с вершиной, обращенной влево или вправо; наклон головы в сторону; разноуровневое положение плеч, лопаток.

Всё ли так безнадежно? Ответ на этот вопрос можно найти, прочитав главу о причинах развития патологии. Лечебный комплекс при нарушениях осанки у детей должен быть направлен на формирование полноценного мышечного корсета.

ВНИМАНИЕ: Чтобы не допустить момента, когда без ортопедических корсетов или, что еще ужаснее, без хирургического вмешательства не обойтись, необходимо при малейшем подозрении на патологию устранить все причины ее развития.

А что еще предпринимают многие родители, кроме:

  1. массажей,
  2. диет,
  3. ЛФК,
  4. плавания,
  5. активного отдыха,
  6. правильного режима, когда ребенок проводит минимум времени с гаджетами?

Они записывают своего ребенка на кружки по хореографии. Ведь балет, без преувеличения, считается одним из эффективнейших способов профилактики и исправления дефектов, формирования хорошей осанки у детей.

 

Балет – красота, помноженная на здоровье

 

И это - не просто слова. Танцы способны творить чудеса. Ведь причины внедрения хореографии в режим ребенка многообразны: это и резкое ухудшение здоровья детей дошкольного возраста; и ухудшение экологической обстановки, вызвавшее снижение иммунитета детей, и более частные причины, в том числе занятость родителей, строгий режим работы поликлиник и кабинетов ЛФК, удаленность их от места проживания детей, нуждающихся в лечении. А в детских школах по хореографии  есть условия, профессиональные педагоги и материально-техническая база, необходимые для своевременной профилактики.

Возьмем, к примеру, эстетику. Так, занятия с опытнейшими балетмейстерами под красивую музыку:

  1. положительно влияют на духовное развитие ребенка и на формирование пластики в движениях;
  2. формируют и закрепляют навыки правильной осанки;
  3. оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка.

Родители, чьи дети не первый год посещают балетную школу, советуют и другим записаться на занятия балетом не столько ради гордой осанки балерины, сколько ради нормального физического состояния и гармоничного развития костно-мышечного аппарата ребенка.

ЭТО ВАЖНО: Главное, что мотивировало пап и мам, так это рациональное физическое воспитание в школе балета для гармоничного строения тела их ребенка. Ведь им известно, что искривленный позвоночник – это бомба замедленного действия для всего детского организма.

Балет же с его оптимальными нагрузками и способностью сочетать плавные и интенсивные движения – это уникальная возможность помочь детям, т.к. танцы способствуют:

  • развитию опорно-двигательного аппарата;
  • укреплению костно-мышечной системы;
  • формированию правильного дыхания и укреплению дыхательных мышц;
  • улучшению внимания, памяти, восприятия и мышления и т.д.

Словом, балет поможет вовремя сформировать и сохранить правильную осанку. А значит, ваш ребенок и сейчас, и во взрослой жизни не будет беспокоиться о своем здоровье.

КСТАТИ: Несмотря на то, что мы говорим о серьезном искусстве:

  • на урок по балету могут прийти даже маленькие дети с 3-х лет;
  • при записи в балетную студию (если речь не о профессии!) к детям не предъявляют особых требований и нет отбора по морфологическим особенностям;
  • и не в пример остальным ребятам, серьезно занимающимся балетом, детям не придется сидеть на диетах, в студии дадут индивидуальные рекомендации по правильному питанию.

 

Исправление нарушений осанки - процесс длительный. Поэтому занятия должны проводиться систематически, не реже 2-х раз в неделю, и обязательно подкрепляться выполнением физических упражнений в домашних условиях.

Рекомендуемые статьи
Влияние родителей на спортивный результат ребенка
24 мая 2017 Года
Как занятия хореографией могут быть полезны для подростков? Ребенку необходимо иметь какие-то задатки для того, чтобы стать успешным в...
Воспитываем чемпиона
23 мая 2017 Года
Чемпионами нельзя родиться, но вот стать вполне реально. Такие учреждения как «Школа балета и хореографии Classic» помогают юным дарованиям...
Важен ли подвижный образ жизни ребенка?
23 мая 2017 Года
С каждым годом приверженцев здорового образа жизни появляется все больше. Что касается детей, то родители стараются приобщать их к данному...
Подписаться на блог
Заявка на бесплатное пробное занятие
Мы в социальных сетях
Мы в Instagram @baletclassic.ru