У нас в гостях чемпион мира Неганов Максим Юрьевич | Classic | Школа балета и хореографии
Обратный звонок
Напишите нам в Viber или WhatsApp:
Назад
17 ноября 2016 Года
У нас в гостях чемпион мира Неганов Максим Юрьевич

Сегодня к нам на урок по хореографии пришел российский самбист, победитель  Чемпионатов России и Европы, обладатель Суперкубка мира, Заслуженный мастер спорта России Неганов Максим Юрьевич. 
«Мало в каком виде спорта уделяет внимания балансу силы и гибкости, как, например, в балете, – по сути, весь балет и основан на этом равновесии. Все необходимые борцу физические качества можно сформировать и в смежных видах физической активности. 
Например, точность мне необходима, чтобы движения выглядели плавными, но при этом четкими и уверенными. Благодаря точности танцовщик более эффективно задействует мышцы. 
Вместе с точностью приходит скорость. Многие комбинации в балетном классе рассчитаны на исполнение под музыку в быстром темпе. Единоборцам тоже необходим навык точной и эффективной работы ног, рук и корпуса – это даст им неограниченные преимущества в борьбе. 
Все знают, что равновесие абсолютно необходимо в балете. Должно быть не менее очевидно, как важно равновесие и для борцов – и вообще для любых спортсменов. Умение выполнять движения, перенося центр тяжести на одну ногу при броске, требуется и от борцов. 
Ну а с гибкостью все вполне понятно. Каждому атлету для выполнения своей задачи нужно быть гибким, поскольку данное физическое качество позволяет мышцам быть эластичными. Растяжка всегда была частью моих тренировок, но занятие растяжкой в балетном классе мне позволила поработать над мышцами, которые я, скорее всего, не задействовал до этого, и тем самым принесли мне существенную пользу. Я попробовал это на себе. И обратите внимание теперь, после занятий хореографией, на амплитуду моих движений рук и ног относительно спины и корпуса в целом.
Чем скорее спортсмены оценят пользу дополнительных занятий классическим балетом, тем скорее мы увидим улучшение результатов каждого из них в соответствующих видах спорта. Балет – не такое простое дело, как кажется со стороны, и всего одного занятия достаточно, чтобы это понять!

Полезное из нашего блога
Что такое «Здоровый дошкольник»?
03 февраля 2019 Года
Осанка начинает формироваться с раннего детства в процессе развития, роста и воспитания. Правильная осанка не только формирует красивую...
Почему дети обижаются на взрослых?
03 февраля 2019 Года
Дети не всегда осознают, что чувства, которые они испытывают, называются обидой. Они могут не испытывать желания общаться, могут грустить,...
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста
19 января 2019 Года
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста Для детей дошкольного возраста первостепенную роль играет развитие, причем как...
Мы в социальных сетях
Мы в Instagram @baletclassic.ru
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic
baletclassic